KAKO SE NAUČITE TEHNIKE TM?

Poučevanje tehnike TM (ter ostalih tečajev) poteka pod okriljem mednarodne organizacije za tehniko TM (Maharishi Vedic University), ki ima sedež na Nizozemskem. Tehniko TM poučujejo le usposobljeni in od strani mednarodne organizacije licenzirani učitelji, ki so opravili šolanje v tujini.

V Ljubljani tečaje Transcendentalne meditacije vodita dr. Andrej Rus in Darja Kogej.

Ker je učenje tehnike TM individualizirano, je velikost skupine omejena na približno 10 ljudi.

Prijavnico za tečaj najdete na koncu te spletne strani.

Struktura tečaja:

Petek 23. marec 2012 ob 18h: Na začetku predavanja izpolnite prijavnico za tečaj TM. Nato sledi teoretično predavanje o TM. (kaj je TM, kakšni so učinki, kako se razlikuje od drugih vrst meditacij). Prvi del predavanja traja približno 40 minut, nakar lahko tudi zastavite morebitna vprašanja.

Po odmoru sledi pripravljalno predavanje s praktičnimi napotki za tečaj. Skupaj naredimo urnik za sobotno osebno učenje. Na koncu sledi osebni pogovor učitelja TM z vsakim tečajnikom posebej.

Sobota (24.3.): osebno učenje TM, ki traja 1-2 uri (povprečno uro in pol). V tem povsem osebnem, individualiziranem delu tečaja, se kandidat nauči tehnike TM.
Sobotni urnik (ob kateri uri pridete v soboto na osebno učenje) določimo po petkovem predavanju skupaj glede na želje in časovne možnosti udeležencev tečaja.

Nedelja (25.3.): skupinska delavnica (ter po potrebi individualno delo). Poleg preverjanja pravilnosti vaše vadbe TM, dobite tudi vse potrebne praktične napotke za samostojno vadbo. Med drugim se naučite tudi, kako pri sebi prepoznate, da pravilno vadite TM.
Uro pričetka nedeljske delavnice dogovorimo v petek zvečer skupaj z vsemu udeleženci, tako da čas vsem ustreza. Običajno se nedeljska delavnica prične nekje med 17. in 19. uro ter traja dobri dve uri.

Ponedeljek (26.3.): skupinska delavnica (ter po potrebi individualno delo). Dobite razumevanje mehanizma pojavljanja misli med vadbo TM ter razumevanje različnih vrst izkušenj med vadbo TM.
Uro pričetka ponedeljkove delavnice dogovorimo v nedeljo zvečer skupaj z vsemu udeleženci, tako da čas vsem ustreza. Običajno se ponedeljkova delavnica prične nekje med 18. in 19. uro ter traja dobri dve uri.

Torek (27.3.): skupinska delavnica (ter po potrebi individualno delo). Izvedeli boste več o stanju maksimalne psiho-fiziološke integracije, ki ga razvija redna vadba TM.
Uro pričetka torkove delavnice dogovorimo v ponedeljek zvečer skupaj z vsemu udeleženci, tako da čas vsem ustreza. Običajno se torkova delavnica prične nekje med 18. in 19. uro ter traja dobri dve uri.

Po prvem delu tečaja, tečajniki samostojno vadijo TM doma približno 14 dni. Če ima kdo kakršne koli težave ali vprašanja, mu je za pomoč in osebno svetovanje vedno na voljo učitelj TM. V teh 14 dneh učitelj TM spremlja tečajnike in njihovemu napredku primerno regulira njihovo vadbo TM.

Zaključek tečaja v nedeljo, 1. aprila 2012 ob 19h: Po nekaj dneh samostojne vadbe se skupina ponovno zbere na zaključni delavnici, kjer preverimo izkušnje in popravimo morebitne napake v vadbi TM. Prav tako dobite dodatna znanja ter kratek opis nadaljevalnih tečajev.

Po končanem tečaju je vsak tečajnik usposobljen, da samostojno vadi TM. Če ima kadar koli po opravljenem tečaju še kakšna vprašanja, nejasnosti ali težave, mu je vedno brezplačno na voljo učitelj TM za osebno svetovanje.

Prav tako se lahko po opravljenem tečaju TM vedno ponovno brezplačno tečaja TM in tako obnovite svoje znanje.

Cena tečaja:

Ceno tečaja tehnike TM za vsako državo posebej določa mednarodna organizacija in za Slovenijo znaša 400 Evrov. Tečajnino je potrebno vplačati pred individualnim delom tečaja, ki se prične v soboto (torej do petka popoldne) na račun ATMA centra (za podatke o računu kliknite tukaj).

Cena za družino, ki gre na tečaj hkrati, znaša 600 EUR (eden ali oba starša ter otroci mlajši od 18 let).

Tečajnino lahko plačate tudi preko podjetja. Račun bo izstavljen za "Izobraževalni tečaj tehnike TM".

Cena tečaja tehnike TM je sicer primerljiva s cenami drugih priznanih in znanstveno preverjenih metod osebnostnega razvoja. Razlika je le v tem, da tečaj tehnike TM v koncentrirani obliki traja 7 dni, pri drugih tečajih pa so srečanja običajno le enkrat tedensko ali enkrat mesečno. Vendar boste tudi pri teh tečajih hitro za tedenska srečanja in svetovanja dosegli in presegli enak znesek kot za tečaj tehnike TM.

Pri tečaju tehnike TM že na začetku poznate celotni strošek in čas, potreben za učenje tehnike. Zato se vam zato ne more zgoditi, da bi mesece in mesece hodili na terapije, sestanke, delavnice ali vodene meditacije, kjer nimate nadzora nad končnim stroškom.

Tečajnina vključuje:

• osebno učenje tehnike, prilagojeno vsakemu posamezniku

• 6 dnevni tečaj (skupaj okoli 20 ur, 3 šolske ure dnevno)

• po potrebi individualno oskrbo med tečajem tudi izven regularnega časa tečaja

• brezplačno osebno svetovanje po končanem tečaju

• po končanem tečaju se lahko kasneje vedno kadarkoli želite brezplačno ponovno udeležite tečaja tehnike TM in na ta način obnovite svoje znanje

Transcendentalna meditacija pomeni vlaganje časa in denarja v program, ki je povsod po svetu v zadnjih 40 letih že pokazal svojo izjemno učinkovitost, ne pa vlaganje v nekaj novega ali nepreverjenega.

Pomembna prednost tečaja Transcendentalne meditacije je, da vas naredi samostojne. Pri drugih metodah (psihoterapija, svetovanja, vodene meditacije, itd.) morate za učinek več mesecev ali let redno obiskovati terapevta, delavnico ali skupino.

Tečaj Transcendentalne meditacije pa vas nauči metode, ki jo uporabljate samostojno, zato vam po končanem tečaju ni potrebno tedensko hoditi na skupinko vadbo ali na terapije kot je to običajno pri drugih metodah. Če cenite neodvisnost in samostojnost, je tehnika Transcendentalne meditacije prava izbira za vas.

BI SE RADI NAUČILI TRANSCENDENTALNO MEDITACIJO?

Zaradi velikega zanimanja bo tečaj TM v Ljubljani izjemoma organiziran konec marca 2012. Po tem terminu bo naslednji tečaj TM v Ljubljani šele julija 2012.

6 dnevni tečaj TM v Ljubljani se bo pričel v petek 23. marca 2012 ob 18h. Za prijavo na tečaj kliknite tukaj. << kliknite sem

Ker je velikost skupine omejena na približno 10 udeležencev, bodo pri udeležbi na tečaju imeli predost tisti, ki se bodo prej prijavili. Ostali, ki se bodo prijavili po zapolnitvi prostih mest, bodo prišli na vrsto za julijski tečaj.

Imate vprašanje? Pišite na

info@atma.si

© ATMA center