Kako materino počutje med nosečnostjo vpliva na otroka

Večina bodočih staršev ve, da otrok od staršev podeduje gene in s tem razne značilnosti, ki jih bo potem imel celo svoje življenje. Manj znano pa je, da otrok že pred rojstvom prejema tudi informacije o materinem notranjem stanju: kako se mama med nosečnostjo počuti, raven njenega stresa, itd. Občutki miru, zadovoljstva ali pa napetosti zato niso pomembni le za mamo, temveč tudi za razvijajočega se otroka, ki raste v njej.

To pomeni, da obdobje pred nosečnostjo in med njo ni pomembno za bodočega otroka samo zaradi telesnega stanja matere, temveč tudi zaradi njenega psihičnega in čustvenega počutja, ki se prenese na otroka.

Obnašanje novorojenčka nam veliko pove o njegovem stanju

V prvih tednih po rojstvu lahko pri novorojenčku opazujemo tri osnovna stanja, v katerih se otrok nahaja:

spanje,
jok oziroma nemir,
mirno budnost.

Če spi, to pomeni, da se je otrok izklopil. Če joka, to pomeni, da je nezadovoljen in mu nekaj manjka. Mirna budnost pa je zelo zanimivo stanje: takrat je namreč otrok sproščen, zadovoljen, pozoren in radoveden. Mirno opazuje okolico, obraze, zvoke in dogajanje okoli sebe. To je čas, ko se intenzivno uči in razvija. To je očitno najboljše in najbolj zaželeno stanje in vsak starš si želi, da bi njegov otrok čim več časa preživel v tem lepem stanju.

Zanimiva ugotovitev raziskovalcev

Pred leti so raziskovalci primerjali novorojenčke mater, ki so pred nosečnostjo in med njo redno izvajale Transcendentalno meditacijo, z novorojenčki mater, ki te meditacije niso izvajale.

Rezultati so pokazali zelo zanimivo in zelo pomembno razliko: novorojenčki mater, ki so meditirale, so v prvem mesecu življenja preživeli bistveno več časa v stanju mirne budnosti –celo dva- do trikrat več.

To pomeni, da so bili več časa sproščeni, zadovoljni in pozorno povezani z okoljem. Manj časa so preživeli izklopljeni v spanju in manj časa so bili v stanju nezadovoljstva oz. joka.

Za otroka in za mamo je to zelo pomembna stvar, saj to kaže na temeljno pozitivno lastnost novorojenčka, ki bo zaznamovala celo njegovo kasnejše življenje!

Kako to razložimo?

Nekatere mame menijo, da je vseeno, kaj počnejo in kako se počutijo med nosečnostjo, saj naj bi bil otrok v njej ločeno, samostojno bitje. V resnici pa to ne drži. Med nosečnostjo otrok nikakor ni ločen od materinega doživljanja in od njenega psiho-fiziološkega stanja. Na njegovo okolje vplivajo številni dejavniki, med njimi tudi materini stresni odzivi, hormonsko ravnovesje in splošno psihofizično stanje.

Zato ima mama ogromno odgovornost, saj na otroka med nosečnostjo dobesedno prenese tudi svoje počutje, ne samo svojih genov. Ko je mama pogosto pod stresom, je tudi njeno telo v stanju večje napetosti. Ko pa je notranje umirjena, sproščena in zadovoljna, se tudi njeno telo odziva drugače.

Otrok živi in se v tem okolju razvija devet mesecev. Zato ni presenetljivo, da kakovost materinega notranjega duševnega stanja vpliva tudi na otrokovo počutje in obnašanje po rojstvu.

Izkušnje iz prakse

Vse to lahko opažamo tudi v vsakdanji praksi. Pri številnih materah, ki redno izvajajo Transcendentalno meditacijo, starši navadno opazijo, da so njihovi dojenčki zelo mirni, manj jokajo in veliko časa preživijo v sproščenem opazovanju okolice. Sosedje se čudijo, zakaj dojenček nič ne joka. Vsi, ki novorojenčka vidijo v prvih mesecih so presenečeni, ko vidijo, da otrok ne spi ali joka, ampak samo mirno in radovedno gleda okoli iz posteljice ali iz vozička.

Seveda je vsak otrok edinstven in na njegov razvoj vplivajo številni dejavniki. Kljub temu pa se vedno znova izkaže, da je kakovost materinega notranjega stanja med nosečnostjov zelo, zelo pomemben del duševnega stanja novorojenčka in kasneje otroka ter odrasle osebe.

Najlepša popotnica za življenje

Starši vedno svojim otrokom želimo dati najboljši možni začetek in jim pomagati, da jim bo dobro v življenju. Zato pogosto razmišljamo o pravilni prehrani, varnem domu in kakovostni zdravstveni oskrbi. Vse to seveda je pomembno za otrokov pravilen razvoj.

Toda ena najdragocenejših stvari, ki jih lahko mama podari svojemu otroku, je tudi lastno notranje ravnovesje. Ko negujemo svoj mir, zmanjšujemo stres in povečujemo občutek zadovoljstva, koristi ne občutimo samo mi. Koristi občuti tudi otrok, ki se razvija v nas. In zato se najboljša popotnica za življenje začne že veliko pred rojstvom.

S tem, ko mama vadi Transcendentalno meditacijo, to stanje notranjega miru in zadovoljstva prenese tudi na svojega otroka in mu da najboljšo možno popotnico za celo življenje. To je več vredno kot katerakoli igrača ali stvar, ki jo kupi otroku in jo otrok hitro preraste. Notranje duševno stanje je namreč nekaj, česar ne more kupiti noben denar in je temeljna duševna podlaga, ki jo bo otrok nosil s sabo celo svoje življenje.